ずっと自分が嫌いで、価値がないと思っていましたが、10ヶ月経った今、自然と自分の存在を大切に思えること、そして自分が一番の味方になってくれていると感じています。自分にとって大きな変化だと思います。

カウンセリングを受けず、自分を受け入れられないまま、過去を引きずったまま生きていたら、この先の人生がずっと辛いものになっていたはずです。Natsukoさんが、いつも寄り添って真剣に向き合ってくれたから、ここまで変われたと思います。

そして、辛い経験をされたNatsukoさんだからこそ、真の部分まで理解してくれたと感じています。もし、自分一人で生き辛さを模索していたら、とても気の遠くなるほど、時間がかかっていたと思います。

幼少期に得られなかった自己肯定感を獲得することは、元々、獲得できた人から比べると、大きなハンディキャップでした。しかし、今では自分が自分の親代わりとなり、プラスの言葉を掛けてあげる、認めてあげることで高まっていると感じています。改めて、過去を癒し、捉え方を変えると心も体も軽やかになって前向きに変わったと感じています。

はじめての経験でしたのでカウンセリングというものに対して正直に言うと半信半疑でしたが、何度かカウンセリングを受けているうちに、Natsukoさんの穏やかな「気」のようなものと、印象的な声や言葉が複雑に絡まっていた頭と心を徐々に解いて行った感じでした。

はじめの頃は自分の話をすることに抵抗感がありましたが、何度かカウンセリングを受けるうちに自然と言葉が出るようになってきました。

途中、過去と向き合っている時期にとても苦しくてリタイアしたくなることもありましたが、サポートのおかげでゴールにたどり着くことが出来ました。

ご自身も過去に辛い思いをされたNatsukoさんだからこそ、自分の家庭のことを話せたし、そういった家庭で育った辛さや理不尽な気持ちも理解していただけたと感じています。

Natsukoさんのカウンセリングを受けはじめてから本当に毎回たくさんの気づきを得て、日々の中で、自分の思考の癖が無意識に変わっていくのがわかりました。親身になっていろんなことを教えてくださったことに感謝しています。

今は、自己否定をすることが以前よりとても少なくなり、過去の出来事にも自分の中で折り合いをつけられるようになりました。本来の自分が少しずつ生き返ってきている感じがします。

こんなに柔らかく、フラットな気持ちになれる自分がいた事に驚いています。

Natsukoさんのカウンセリングを受けて長かった苦痛から解放されたことは過去最大の自分へのご褒美になりました。ありがとうございました！